Retraites

De eerstvolgende editie is nog niet bekend. Heb jij interesse? Laat het mij dan weten. Dan hoor je het zodra de nieuwe datum bekend is!

- Eendaagse retraite - 

BACK TO YOUR INNER CHILD

Voel jij je leeg? 
Zoek je het geluk vaak bij andere mensen of in andere dingen?
Ben je een echte people-pleaser? 
Schrik je soms van je eigen reacties en
snap je niet waarom je blijft terugvallen in dezelfde patronen?

Grote kans dat jouw innerlijk kind in pijn is.

Wanneer je opgroeit, ontwikkel je bepaalde overtuigingen, overlevingsmechanismen.
Deze zijn, wanneer je klein bent, vaak heel helpend.
Nu je ouder bent heb je meestal niet door dat je nog steeds in deze patronen leeft omdat, deze zo normaal zijn geworden voor je.
Maar overlevingsmechanismen zijn in je volwassen leven eigenlijk nooit meer helpend.

In mijn reis van de afgelopen jaren ben ik veel van deze patronen en mechanismen tegengekomen bij mijzelf. Ook ben ik tegen veel van deze aangelopen. En nog steeds gebeurt dat.

De grootste groei die je op korte termijn kunt maken is bewust worden dat het patronen zijn. Je patroon herkennen en erkennen dat dit ergens vandaan komt.
Door je bewust te zijn van de patronen kun je steeds beter herkennen op welke momenten een bepaalde reactie naar voren komt.

Ik wil je hier graag bij helpen. Op een rustige, zachte manier naar binnen keren en op een andere manier naar jezelf kijken door vanuit de ogen te kijken van ‘jouw kleine ik’.
Door te leren haar te accepteren. Door haar niet te blijven straffen. Maar door haar liefde en aandacht te geven die ze wellicht vroeger heeft gemist.

Retraite:

Een hele dag naar binnen keren,

Terug naar jouw kleine ik, die nog steeds binnen in jou zit.

Zij krijgt vandaag alle aandacht en alle liefde die ze verdient.

Inclusief:

Yoga, meditatie, klankschaalsessie, alle materialen voor het maken van visionboards, muziek, schrijfmateriaal, gezonde lunch, drankjes en snacks.

+

1:1 inspiratie sessie (deze sessie plannen we na het retreat) 

Tijdens het -one day retreat- ‘Back to your inner child’

gaan we samen terug naar jouw kindertijd.
In een veilige omgeving kijken we terug naar jouw jeugd. De leuke én de minder leuke dingen.

We gaan hier deze dag niet heel diep op in.
Je deelt op deze dag met de groep dan ook alleen waar jij je goed bij voelt.

Deze dag is vooral verkenning van je eigen jeugd. Herinneringen, herkenning, voelen, gedachten ordenen, naar binnen keren, tot rust komen, kleine gelukjes zoeken en kleine gelukjes voelen.

Na het -one day retreat- mag jij terugkomen voor een inspiratiesessie.

Tijdens deze sessie gaan we dieper in op jouw jeugd.

Éen ding vind ik belangrijk en dat is dat jij de controle houdt. 

Ben jij klaar om weer van jezelf te gaan houden? 

Meld je dan nu aan voor deze dag en kies voor jezelf! Heb je nog vragen? Stel deze dan gerust.
Laat een berichtje achter via onderstaand formulier of via 06-23284271.

Ik ben er voor jou.