Vrouwencirkels

de eerstvolgende editie van - Sangha- verbindingsavond vindt plaats op vrijdag 14 juni. De eerstvolgende zal in november weer plaats vinden. Dit in verband met mijn verlof. .  

de eerstvolgende edities van - Zwangeenr & Mama's In Verbinding - vindt plaats op zaterdag 15 juni

' A woman who heals herself, heals her mother, heals her daughter and heals every woman around her ' 

- Sangha -

Ben jij op zoek naar verbinding en geborgenheid? Wil je graag naar binnen keren en de rust in jezelf opzoeken? Kies dan voor jezelf en boek jouw matje bij deze Sangha avond. 

Een avond waarin we elkaar ontmoeten, zien en spreken.

In een groep van gelijkgestemden zoeken we naar een gevoel van verbondenheid en geborgenheid. We creëren samen een veilige plek waar ervaringen kunnen worden gedeeld, zonder elkaar te oordelen maar, waar we elkaar wel een spiegel kunnen voorhouden.

Wat kun je tijdens deze avond verwachten?

Mantra meditatie

Yin Yoga Flow

Kaarsmeditatie

Spiegeloefening 

Investering in jezelf: € 33,-

Koop hier direct je ticket.

na mijn verlof verhoogt de prijs. De editie van 14 juni is dus de laatste die je voor deze prijs kunt bijwonen.

- Zwangeren & (nieuwe) Mama's In Verbinding -

We bundelen onze krachten!

Zwangere Vrouwen & (nieuwe) Mama's 

Ben jij zwanger of pas mama geworden ? Dan nodigen we jou uit om samen met ons de krachten te bundelen!
De kracht van verbinding tussen zwangere vrouwen en (pas geworden) mama's is ongelooflijk sterk. We begrijpen elkaar, delen ervaringen en steunen elkaar door dik en dun.

Na de bevalling heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen, om te ont-zwangeren. Het is een intense periode waarin we voor onszelf en voor onze baby's zorgen, en daarbij kunnen we elkaars steun goed gebruiken.

Een zwangerschap is een bijzondere reis, maar laten we ook het belang van het ont-zwangeren niet onderschatten! Samen staan we sterker, in elke fase van het moederschap.

Wat kun je tijdens deze middag verwachten?

Meditatie
- in verbinding met je kindje en/of met jezelf - 
Yin Yoga
- een rustige manier van yoga om even heerlijk te ontspannen en naar binnen te keren - 
Mandala kleuren
- iedere kleur staat ergens voor, wat zegt jouw tekening wanneer hij af is? - 
Oxytocine 
- hormonen, je komt er niet onderuit tijdens en na je zwangerschap. Wat is het en wat doet het? - 
Verbindingsoefening 
- in verbinding met andere mama's -

Investering in jezelf is:
€ 55,-

Koop hier direct je ticket.

* je krijgt ook nog leuke extra's zoals 10% korting op een Babymassage workshop!

* Deze middag is een samenwerking met Samen Zwanger Zijn. 

Direct aanmelden? Dat mag via onderstaand formulier of via de link hierboven. 

De eerstvolgende editie - Sangha- is vrijdag avond 14 juni van 19.00 - +- 21.30 uur  bij Holi Women Alkmaar 
Er zijn voor deze editie nog 6 plekken beschikbaar

De eerstvolgende edities - Zwanger & Mama In Verbinding - zaterdag 15 juni uur bij Holi Women in Alkmaar
Er zijn nog 8 plekken beschikbaar!